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【鍼灸スポーツ学科】 八尾高校スポーツセミナー

3月3日に大阪府立 八尾高校で行われたスポーツセミナーに、
鍼灸スポーツ学科の学生さんがスタッフとして参加してきました :c11:
とても部活動の盛んな学校で、様々な競技があるなか
『ウォーミングアップ』『筋力トレーニング』の2つを
講義と実演でセミナーをおこないました :b14:
『ウォーミングアップ』では、全ての競技に共通して重要な、
肩甲骨周りと股関節周りの動きを意識した動作(ドリル)を実演。
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『筋力トレーニング』では、競技ごとの必要な動作に応じた筋力トレーニングを指導しました。
dsc00121
この両方からいえることは、競技によって様々な特性があり、
それらを考慮した指導ができなければならないということです。
野球には野球の、サッカーにはサッカーの競技特性を頭に入れながら指導することで、
より選手の競技力を向上させることができます :b4:

トレーナーを志す学生は、自分がやっていた競技に関しては詳しい人が多いと思います。
多くの競技に携わることでその特性を学び、
指導に活かすことができるトレーナーを育てていきます :a11:
鍼灸スポーツ学科
山下

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