【学校イベント】 滋慶選択科目講座のご紹介
滋慶選択科目講座とは、姉妹校である滋慶学園各校で開講される科目の中から、自分の興味がある科目を選択して履修できる授業のことです。
資格が取れたり、将来に役立つことが勉強できたり、他校の友達ができたり・・・沢山のメリットがある選択科目です :b6:
今年の後期、大阪ハイテクでは、以下の４つの科目を開講しています。
○ トレーニング講座
○ Beauty shape YOGA
○ CPR（心肺蘇生法）資格にチャレンジ
○ 科学実験・電子工作入門
今回は、その中から２つの科目の授業風景をお伝えしますね :a8:
● トレーニング講座 ●
この講座では、様々なトレーニングとストレッチを通して、「健康的な身体づくり」の方法を勉強していきます。
今回の講義は、男性はトレーニングマシンを使った筋力トレーニング。女性はストレッチを行っていました。
まずは、先生のお手本。
トレーニングをする時のポイント、より効果のあるトレーニング方法を教えてもらいます。
トレーニングマシンを使用するときは危険と隣り合わせ。バランスを崩して怪我をしてしまう可能性もあります :a13:
そのため、「補助を行う人も必要」というお話がありました :c15: :b1:3
その後、各自グループを作ってトレーニング。
「正しい筋トレの方法がわかった！」「やせてきた！」という声が沢山聞けました :a7:
● Beauty shape YOGA ●
この講座は、いつも受講希望者が殺到する人気科目です :a4:
受講生のほとんどは、ヨガの初心者。運動が苦手な方も気軽にヨガのことを学べる科目になっています。
「楽しく身体を動かすことができる」と、学生にも好評のようです :c6:
今回の授業テーマは「立位のアーサナ」
アーサナとは、ヨガで行うポーズのことです。
リラックス効果のある音楽をBGM :a5: として流しながら、先生をお手本にみんなでポーズ :b14:
今回行った立位のポーズは、下半身の強化、さらに足をしっかり大地に根付かせることで、身体と精神の安定を目的としているそうですよ :c15: :b1:3
他の科目については、また改めてご紹介しますね :a6:
他校で実施されている滋慶選択科目講座の内容は、各学校のブログで紹介されています。
ぜひご覧ください :a8:
☆大阪医療技術学園専門学校の滋慶選択科目講座のブログはこちら☆
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