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フィットネスの授業をチラ見せ!

先週Twitterにも登場したスポーツ科学科1年生の授業をご紹介します!
 
その授業とは… フィットネススタジオプログラム! :a2: 
ものすごーく簡単に言うとフィットネスジムのトレーナーに必要な技術を学ぶ授業です。
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現場で働かれている講師の先生のもと、エアロビクスの基礎から応用まで学んでいます。
 
先週までは各種ステップを学んだり
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練習したり
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練習したり…?
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変顔したり。(普段は真面目に受けています!)
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そして今週は、基礎のステップを元に、グループでレッスンプログラムの作成をしました!
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思った以上に難しいという声もありましたが、みんな楽しく取り組んでいました☆
これもトレーナーへの大事な一歩です。
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人前で堂々と振舞えるトレーナーになるためにも、頑張れスポ科1年ズ!! :b14: 
 
スポーツ科学科 髙橋

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