水泳実習で楽しさと健康の波に乗ろう！
アイスがおいしい季節になりましたね！！！
皆さん元気に過ごしていますか？
先日、スポーツ科学科と鍼灸スポーツ学科合同で、
水泳・アクアビクス実習を行いました！
目的は２つです！
・陸上でも水中でもどんな場面でもアスリートのサポートが出来るようになる
・水の特性を活用した運動指導が出来るようになる
今回は、実習や授業でも連携している
関西大学北陽高校様のプール施設を使用させていただき
水泳・アクアビクス実習を行いました！
関西大学北陽高校の皆様、
とても素敵な施設で実施させていただき、有難う御座います！
【水泳実習】では泳力調査を事前に行い、基礎から応用的な泳ぎまで幅広く実施しました。
初心者でも安心して参加できるグループも設定し個別にアドバイスを受けました！
【アクアビクス】では水の中では、水の方が陸上よりも８００倍も抵抗を受けることと、
浮力が生じる為、関節に負荷がかかりにくい特性を生かして、３０分のアクアウォーキングと
４５分のアクアビクスを実施しました！
学生達は「新しい経験が出来て楽しかった！」「この運動なら、年齢を問わず運動指導が出来るので、アクアビクスも出来るようになりたい！」と
大変満足度の高い実習となりました！
大阪ハイテクノロジー専門学校では、関西大学北陽高校水泳部のサポートを学生トレーナーと本校教員で行っています。
そちらの実習については大阪ハイテクのSNSをチェックしてくださいね！
では！
暑い日が続きますが、今後の大阪ハイテクからの情報もチェックしてくださいね！
