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大阪府高校陸上部★強化合宿~1日目

大阪府の高校陸上部の強化合宿が福井県で行われています :a5:
 
学生トレーナーとして参加している在校生からレポートが届いたので、報告します :a6:
 
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春合同合宿1日目が終了しました!
 
本日は生憎の雨でしたが高校生達は1日目の練習を楽しんでいたようです。
補強組は、アイスブレイクを兼ねてグループでの筋力トレーニングをしました!
今日1日高校生を見ての印象は、どの選手もシーズンに向けて練習を積んできているということと少しオーバーワーク気味ケア不足だということを感じました。
この3日間でケア不足の選手達に正しいストレッチの方法を伝え、大阪に帰っても続けてもらえるように頑張っていきます!
 

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鍼灸スポーツ学科   もも

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