リードクライミング 日本代表選手サポート～栄養指導編～
東京オリンピックへ向け、サポートを継続している清水裕登選手に対して、食事面でのサポートを開始しました :b18: :a7:
アスリートにとって食事は競技力に直結し、それらは試合結果に反映される重要なファクターとなります :b14:
現状を知り、修正案を提示し、改善していき、体のコンディションやフィットネスに反映していくことができて初めて食生活が改善されたといえます！まだまだアスリートとしては改善の余地がある食生活なので、実際の食事内容に一言アドバイスを添えてやり取りをしています :a7:
今後、清水選手のフィットネスチェックを元に、どのようなサポートが必要なのかを考え、実習生とともに形にし、本人・コーチと修正を繰り返していきたいと思います 😉
次回はフィットネスチェックの様子をお届けできると思います、乞うご期待 :c14: :a7:
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